Viele Pfirsiche liegen nebeneinander und übereinander.

Lebensmittel A-Z

Pfirsich

Quelle: zigzagmtart - Adobe Stock

Hier finden Sie Informationen zur richtigen Lagerung, Haltbarkeit und Resteverwertung von Pfirsichen. So reduzieren Sie ganz einfach Lebensmittelabfälle.

Lagerung

Reife Pfirsiche sind druckempfindliche Früchte. Deshalb sollte man bei der Lagerung darauf achten, diese nicht zu zerdrücken. Grundsätzlich mögen es Pfirsiche kühl und trocken. Zum Nachreifen können sie bei Zimmertemperatur gelagert werden. Sobald sie reif sind, lagert man sie idealerweise im Kühlschrank. Falls die Pfirsiche den optimalen Reifegrad noch nicht erreicht haben, können sie durch die gemeinsame Lagerung mit Äpfeln bei Zimmertemperatur das Nachreifen auch beschleunigen. 


Bei Nektarinen handelt es sich übrigens um eine botanische Varietät des Pfirsichs. Aufgrund einer natürlichen Mutation, also der Veränderung der Erbinformation, ist ihre Haut glatt statt samtig mit Härchen.
 

Haltbarkeit

Im Kühlschrank halten sich die reifen Früchte wenige Tage; eingekocht oder eingefroren sogar bis zu einem Jahr. Einfrieren gelingt am besten, wenn zuvor die Haut und der Kern entfernt werden. Um die Haut zu entfernen, diese einfach auf der Unterseite der Pfirsiche gekreuzt einritzen, mit kochendem Wasser übergießen und anschließend in ein Eisbad legen. Anschließend lässt sich die Haut gut entfernen. 

Wann sind Pfirsiche verdorben?

Sobald der Pfirsich braune Fäulnisflecken aufweist und/oder schimmelig ist, sollte er nicht mehr verzehrt werden.

Verwertung von Resten

Pfirsiche lassen sich gut in süßen Gerichten verarbeiten, zum Beispiel als cremiges Fruchteis oder veganer Lassi mit Schmorfrüchten. Aber auch herzhafte Kreationen lassen sich aus ihnen zaubern, wie überbackene Nektarinen/Pfirsiche.  

Saison und Regionalität

Ihre Hauptsaison in Deutschland haben Pfirsiche von Juli bis Oktober. Dann schmecken sie besonders aromatisch.


Sie werden sowohl aus Europa (Italien, Griechenland, Niederlande, Frankreich, Belgien, Luxemburg, Spanien) importiert als auch aus Südafrika, Amerika und Australien.

Weiter stöbern

Eine ältere Frau steht genervt an einer Theke, vor ihr eine Schale mit keimenden Zwiebeln und Kartoffeln, darüber steht: Zu grüner Daumen? Rechts daneben sieht man zwei Vorratsbehälter für Zwiebeln und Kartoffeln, darunter der Text: Zwiebeln und Kartoffeln mögen's lieber kühl und dunkel. Rund 49% lagern viele Obst- und Gemüsesorten bereits passend.

Richtig lagern

Wie lagert man Lebensmittel richtig? Lebensmittel passend lagern ist eine Wissenschaft. Denn unterschiedliche Lebensmittel haben unterschiedliche Anforderungen. Nicht immer ist der Kühlschrank die…

Ein Kind sitzt am Esstisch und rauft sich die Haare, sichtlich satt von der vor ihm stehenden Pizza, die noch halb auf dem Teller liegt. Darüber steht: Gut gemein? Daneben liegt ein Pizzastück in einer Pfanne, darunter steht: 68% verwerten Reste am nächsten Tag. Pizza wird in der Pfanne wieder schön knusprig.

Reste verwerten

Angeschnittenes Gemüse, die Nudeln vom Vortag, ein halber Schokopudding – der Kühlschrank quillt über und trotzdem hat man öfter das Gefühl, nichts dazuhaben. Doch vieles lässt sich kreativ und mit…

Möhren und rote Bete auf Holz liegend

Blog

Unser Blog bietet verschiedene Kategorien: Die monatlichen "Schwerpunkte" bieten jahreszeitlich passende Tipps und Tricks. Unter der Kategorie "Beispielhaft" stellen wir innovative Projekte und…